Düzgün qidalanmaq psixikanı depressiyadan qoruyur

Qərbi Sidney Universitetinin mütəxəssisləri bildiriblər ki, psixikanı sağlamlaşdırmaq və depressiyaya düşməmək üçün insanın xüsusi pəhrizə ehtiyacı yoxdur. Qida rasionunu hər hansı şəkildə yaxşılaşdırmaq bu baxımdan daha faydalıdır. 45 826 insanın iştirakı ilə tədqiqatların meta-təhlil məlumatları bunu göstərir. Avstraliyalı tədqiqatçılar müxtəlif pəhrizlərin depressiya və həyəcan hissinə təsirinin yoxlanıldığı bütün klinik sınaqlar barədə indiyədək mövcud olan məlumatları toplayıblar. Nəticədə alimlər bu qənaətə gəliblər ki, psixikanı xoşagəlməz əlamətlərdən qorumaq üçün özəl pəhrizə əməl etməyə ehtiyac yoxdur. Bunun üçün qidalanmanı yaxşılaşdırmaq kifayətdir.

Fransadakı səfirliyimizin və Azərbaycan-Fransa Dialoqu Assosiasiyasının (ADFA) birgə təşkilatçılığı ilə bu ölkənin Sen və Marn departamentinin Montro-Fot-Yonn şəhərində 178-ci Müqəddəs Parfe sərgi-yarmarkasında ölkəmiz də təmsil olunur.

Sərgi-yarmarkanın açılış mərasimində Montro-Fot-Yonn şəhərinin meri Ceyms Şeron, Sen və Marn departamentinin deputatı Jan-Lui Tyerio, meriyanın qardaşlaşma komitəsinin sədri Gi Ankaua və meriya şurasının Azərbaycan üzrə nümayəndəsi Marqo Qomes dö Kastro, səfirliyimizin II katibi Fərid Soltanov, meriyanın əməkdaşları, bu şəhərlə qardaşlaşmış şəhərlərin merlərinin rəhbərlik etdiyi nümayəndə heyətləri, eləcə də yarmarkada təmsil olunan ölkə və şirkətlərin nümayəndələri iştirak ediblər. Mərasimdə çıxış edənlər səfirliyimizə yarmarkada iştirakına görə təşəkkür ediblər.

Tbilisidə Gürcüstan-Azərbaycan sərhədində yerləşən David Qareci , Keşikçi dağı məbədinin inkişaf strategiyasına həsr olunan beynəlxalq konfrans keçirilib.

Tədbiri Gürcüstanın Mədəni İrsin Qorunması üzrə Milli Agentliyi, “Europa Nostra” mədəni irsin qorunması təşkilatının Gürcüstan nümayəndəliyi və Şota Rustaveli adına Milli Elm Fondu təşkil edib.

Yay mövsümü həm də piknik mövsumudü. Əyalətlərə istirahətə yollanan insanların çoxunun piknik yeri ilə bağlı narahatçılıqlarının olduğu isə faktdır.

Bəzən piknik üçün nəzərdə tutulan yerlərdə çox sıxlıq yaranır, bəzi yerlərdə isə münasib minimal infrasturuktur, minimal - məsələn su, komfort üçün tələb olunan oturacaqlar, günəşdən, yağışdan qorunmaq imkanı verən talvarlar belə olmur.

Şimal bölgəsinin dağlıq ərazilərində temperatur mənfi 8 dərəcəyədək aşağı düşüb

Azərbaycanın şimal rayonlarına qar yağması ilə əlaqədar dağlıq ərazilərdə temperatur mənfi 8 dərəcəyədək aşağı düşüb.Qubada yerləşən Şimal-Şərq Regional Hidrometeorologiya Mərkəzindən bildiriblər ki, ən aşağı temperatur Quba rayonunun Qırız və Xınalıq kəndində qeydə alınıb.Ən çox yağıntı da Qubanın Qırız kəndinə düşüb. Hazırda bu kənddə 6 santimetr qalınlıqda qar var. Xınalıq kəndinə 4, Xaltana 3, Qubanın rayon mərkəzinə isə 1 santimetr qalınlıqda qar yağıb. Xızının Altıağac qəsəbəsində isə qarın qalınlığı 4 santimetrdir.

Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev çörəyə tətbiq olunan vergi güzəştinin müddətinin uzadılması ilə bağlı Vergi Məcəlləsində dəyişiklik edilməsi haqqında qanunu imzalayıb. Dəyişikliyə əsasən, Azərbaycanda buğdanın idxalı və satışı, buğda ununun və çörəyin istehsalı və satışı daha 1 il vergidən azad olunacaq. Yəni vergidən azadetmə 2020-ci ili də əhatə edəcək. Bu güzəşt 2017-ci ildən tətbiq edilir.

Güzəştlər kəpəyin istehsalı və satışına da aiddir. Belə ki, Məcəllənin 164-cü (Vergi ödəməkdən azad edilmə) maddəsinə də "kəpəyin istehsalı və satışı - 2019-cu il martın 1-dən 2 il müddətinə" sözləri əlavə olunub.

Yay mövsumu turistlərə çeşidli turizm xidmətləri, ən müxtəlif turlar təklif edilir. Ancaq elə həvəskarlar da var ki, onlar ya artıq bazarda təklif edilən turların hamısı ilə, əksəriyyıəti ilə tanışdılar ya da təklif edilən turlar arasında özlərinə maraqlı, uyğun tur tapa bilmirlər. Və bu təlabatı ödəmək üçün, bu məqamda ortaya çıxan xidmət də elə məhz sifarişlə turların hazırlanmasıdır.

“RİA Novosti” Avropa Komissiyasının mətbuat xidmətinin məlumatına əsasən xəbər yayıb ki, Şengen zonası ölkələrinə qısamüddətli səfər üçün vizanın qiyməti 60 avrodan 80 avroya qalxacaq. “Məbləğdəki kiçik artım Şengen sazişinə üzv olan dövlətlərin təhlükəsizliyə nəzarəti gücləndirməsi üçün bütün dünya üzrə konsulluq personalının lazımi sayda olmasının təmin edilməsinə imkan verəcək”, - deyə agentlikdən bildiriblər.Həmçinin, qeyd olunur ki, yeni qaydalara görə, “müsbət viza tarixçəsi” olan səyahətçilər mərhələli şəkildə etibarlılıq müddəti bir ildən beş ilə qədər artan təkrar viza əldə edə biləcək.